本文作者:脚踏棺材看日落

艾灸后经络打通的察觉,你有吗

脚踏棺材看日落 2019-06-14 01:16:43 576 围观 146 评论

一、艾灸后经络打通的察觉有哪些1、 躺下肚子有凹陷有句话叫:“肚子软如棉,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流。2、灸后出现热感走串现象身体麻酥酥的,这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的察觉,是经络窜感,又叫得气。

  还可能会腹腔发热到后腰,往上走到百会,往下走到涌泉。3、手脚不再冰凉手脚冰凉,这是气血两亏,血液横行霸道达到肢体末端的表现。

  4、搓八s脚会发热测试督脉及膀胱经有别国活动好,可通过搓八s来判断。

  大部分人搓八s都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的就是脚能热。脚察觉到热,那证明膀胱经是通畅的了。

二、经络即将活动的察觉1、 出现排风寒、瘀血、痰湿等反应艾灸后风寒外排的表现:多为打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式,有的人还会察觉全身发冷,向外冒凉气艾灸后排郁气的反应:急躁易怒,或者悲伤、委屈,同时还多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。艾灸后排痰湿的反应:咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便,甚至身体浮肿。艾灸后有排瘀血反应:如果瘀血在体表经络中,会以瘀斑的方式排出;瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出;瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出;瘀阻于胞宫内则多随经血排出,有痔疮的人会临时出现便血的现象。

  2、灸后累、乏出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人。

  大家都知道运动后会疲乏,艾灸活动经络其实也是一种被动的运动,当经络打通后,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现。不要担忧,接着艾灸下去,或者多吃点补气血的食物,等经络通了,气血就会足了。

三、经络不够通畅的察觉1、 做艾灸的前几次别国什么察觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。 2、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

  3、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能原由这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热横行霸道向下渗透,多灸几次就好了。

  四、艾灸渗透力直达经络瘀堵部位身体内经络瘀堵时,就如面对一块坚硬结块的土地,再怎么施肥也难以渗透进去,此时首先要做的,就是松土。

  艾灸的温热作用就是’“松土”的利器,灸火循经,灸的药性也是顺着经络直达病灶。艾灸所产生的热量是一种短红外波,其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。艾灸的终极目的也是活动经络。 艾灸用阳气滋养虚弱的脏腑,气血充裕了,经络自通。

五、晨起灸三穴,通经络防百病‘早上起床时,人睡了一个晚上,各经络、血液运行都处在一个平缓的状态,如果是一跃而起,血液运行会跟不上,这时简单灸下3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生。

  1、 合谷穴该穴位主管头面五官疾病,可预防缓解牙龈疼痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、头痛、鼻出血等。

2、内关穴上了年纪的人,最怕的是心脑血管疾病,该穴位主管心胸疾病,可以预防缓解如胸闷、心慌、心绞痛等心脑血管疾病。

  

3、足三里该穴位主管脾胃这个后天之本,是全身的保健穴。

  

早晨起来艾灸这3穴,让头部、胸部、腿部的经络都得到刺激,让血液自如通行,如此可以更好地通经络。六、艾灸通经络,从膀胱经下手为什么要从膀胱经下手呢?先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道。

  

也就是说活动膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特意是慢性病,只要活动膀胱经,就会得到一定的缓解。艾灸养生专业公众号:【艾灸匠心居】获取更多精彩灸疗资讯功能:艾灸养生知识发布、在线灸疗问诊、穴位查询等

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余生太长你太难忘 游客 2019-04-26 11:14:43 板凳 回复
用硬盘
嗨爆全球 游客 2019-04-26 11:12:17 椅子 回复
来看你了。
正经人的不正经群 游客 2019-04-26 09:52:59 沙发 回复
模版不错!
陈小小 游客 2019-04-26 09:38:19 凉席 回复
功力不凡,美观大方
薄荷情 游客 2019-04-26 03:09:39 地板 回复
还可以吧,